EMS
Power
on!
BodyPole + EMS
Effektiveres EMS-Training durch
- höhere Muskelvorspannung
- gezielte Trainingssteuerung
- professionelle Trainingsplanung
AuXoCise® – aktiviert das EMS-Gerät im Kopf!
Die BodyPole wurde derart konzipiert, dass sie ideal auf die Bedürfnisse beim EMS-Training abgestimmt ist. Letztlich beansprucht die AuXoCise®-Trainingsmethode – wie EMS auch – die Muskulatur durch Stromimpulse. Allerdings nicht durch ein externes EMS-Gerät, sondern durch das Gehirn, welches dann elektrische Impulse zur Muskulatur sendet. AuXoCise® aktiviert also sozusagen das körpereigene, “eingebaute” EMS-Gerät!
Die isometrischen und dynamischen EMS-Übungen werden daher durch gleichzeitige Verwendung der BodyPole deutlich effektiver, da sich die elektrisch induzierten Muskelkontraktionen (EMS “von außen”) durch die AuxoCise®-Trainingsmethode maximal intensivieren (EMS “von innen”). Während Du die BodyPole unter Anspannung hältst und bewegst, wird die permanent kontrahierte Muskulatur durch die EMS-Stromimpulse zusätzlich gereizt und beansprucht.
Vorteile der BodyPole beim EMS-Training:
- bessere Rumpfstabilität und erhöhte Core-Spannung durch die geschlossene kinematische Kette
- mehr Sicherheit in der Übungsausführung, da man nicht “mit leeren Händen da steht”
- Korrekte Haltung und Bewegung, weil die Hände geführt werden und nicht umher “schlackern”
- Steuerbarkeit der Trainingsintensität durch den Kunden selbst
- Die Aktivierung des sensomotorischen Systems durch die muskuläre Vorspannung, führt mittels Rückkopplungsprozessen zu einer optimierten Bewegungs- und Kontraktionsregulation während der elektrischen Muskelstimulation – dadurch deutlich bessere Trainingseffekte!
- Sicheres Training, da mit geringeren Stromreizen gearbeitet werden kann
Du führst Dein EMS-Training nur 1mal pro Woche aus, möchtest aber noch zusätzlich trainieren? Dann besorg Dir die BodyPole für zu Hause! Durch das AuXoCise®-Prinzip und die BodyPole kannst du Dich körperlich und mental perfekt auf das EMS-Training vorbereiten. So trainierst Du optimal die neuromuskuläre Kopplung (Mind-Muscle-Connection) und verbesserst signifikant Dein Muskelgefühl in beiden Workouts.
Mit der BodyPole holst Du das Meiste aus Deinem EMS-Training!
Erkundige Dich bei Deinem EMS-Trainer, über die Möglichkeit für ein BodyPole-EMS-Training!
