EMS

Power
on!

BodyPole + EMS

Effektiveres EMS-Training durch

  • höhere Muskelvorspannung
  • gezielte Trainingssteuerung
  • professionelle Trainingsplanung

AuXoCise® – aktiviert das EMS-Gerät im Kopf!

Die BodyPole wurde derart konzipiert, dass sie ideal auf die Bedürfnisse beim EMS-Training abgestimmt ist. Letztlich beansprucht die AuXoCise®-Trainingsmethode – wie EMS auch – die Muskulatur durch Stromimpulse. Allerdings nicht durch ein externes EMS-Gerät, sondern durch das Gehirn, welches dann elektrische Impulse zur Muskulatur sendet. AuXoCise® aktiviert also sozusagen das körpereigene, “eingebaute” EMS-Gerät!

Die isometrischen und dynamischen EMS-Übungen werden daher durch gleichzeitige Verwendung der BodyPole deutlich effektiver, da sich die elektrisch induzierten Muskelkontraktionen (EMS “von außen”) durch die AuxoCise®-Trainingsmethode maximal intensivieren (EMS “von innen”). Während Du die BodyPole unter Anspannung hältst und bewegst, wird die permanent kontrahierte Muskulatur durch die EMS-Stromimpulse zusätzlich gereizt und beansprucht.

Vorteile der BodyPole beim EMS-Training:

  • bessere Rumpfstabilität und erhöhte Core-Spannung durch die geschlossene kinematische Kette
  • mehr Sicherheit in der Übungsausführung, da man nicht “mit leeren Händen da steht”
  • Korrekte Haltung und Bewegung, weil die Hände geführt werden und nicht umher “schlackern”
  • Steuerbarkeit der Trainingsintensität durch den Kunden selbst
  • Die Aktivierung des sensomotorischen Systems durch die muskuläre Vorspannung, führt mittels Rückkopplungsprozessen zu einer optimierten Bewegungs- und Kontraktionsregulation während der elektrischen Muskelstimulation – dadurch deutlich bessere Trainingseffekte!
  • Sicheres Training, da mit geringeren Stromreizen gearbeitet werden kann

Du führst Dein EMS-Training nur 1mal pro Woche aus, möchtest aber noch zusätzlich trainieren? Dann besorg Dir die BodyPole für zu Hause! Durch das AuXoCise®-Prinzip und die BodyPole kannst du Dich körperlich und mental perfekt auf das EMS-Training vorbereiten. So trainierst Du optimal die neuromuskuläre Kopplung (Mind-Muscle-Connection) und verbesserst signifikant Dein Muskelgefühl in beiden Workouts.

Mit der BodyPole holst Du das Meiste aus Deinem EMS-Training!
Erkundige Dich bei Deinem EMS-Trainer, über die Möglichkeit für ein BodyPole-EMS-Training!

Die BodyPole ist eines der effektivsten, einfachsten und kleinsten Trainingsgeräte der Welt!